宫保鸡丁

厨房搭子菜谱

「宫保鸡丁」

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下方是这道菜的完整食材与步骤。跟做时也可以随时打开厨房搭子,让小雅陪你确认下一步。

食材与用量

  • 必须配料适量
  • 手枪腿(或者鸡胸脯肉)1 支(约 350g)
  • 大葱1 根(约 180g)
  • 熟花生150g
  • 姜片10g
  • 干辣椒(或者二荆条)10g(若选择二荆条,则需要大约 4 支)
  • 生抽酱油10g
  • 白糖2g
  • 2g
  • 植物油20g
  • 淀粉15g
  • 料酒15g
  • 进阶配料适量
  • 老抽酱油5g
  • 花椒5g
  • 香醋5g
  • 鸡精2g
  • 芝麻油10g
  • 淀粉(用以勾芡)10g
  • 豆瓣酱10g
  • 可选配料适量
  • 莴笋250g
  • 油泼辣子5g

分步骤做法

  1. 第 1 步

    手枪腿用剪刀去骨,鸡肉面用刀背拍打一遍,切条后切至 1.5cm 见方肉丁;泡于清水 10 分钟,捞出控干备用(若是鸡胸脯肉,则可以直接进行切丁以及之后的动作)

  2. 第 2 步

    取大葱葱绿与姜片 5g 于碗中,倒入 50g 开水备用;葱白切 1.5cm 圆粒备用;取花生放入微波炉高火 5 分钟焙干备用

  3. 第 3 步

    鸡丁中加入盐 2g,老抽酱油 5g,料酒 15g,淀粉 15g 搅拌均匀,至微微发干;缓慢加入部分葱姜水,搅拌鸡丁至粘手;保鲜膜密封,放入冰箱腌制 1 小时

  4. 第 4 步

    干辣椒切段;起锅,大火烧热转小火;放入干辣椒焙干至微微发糊,捞起备用;花椒焙干至有香味,捞起备用

  5. 第 5 步

    转大火,倒入 20g 植物油,7 成热(竹筷子起泡)下入鸡丁,煎至上面开始发白,用锅铲翻面,煎 30s 后翻炒均匀

  6. 第 6 步

    下入葱粒翻炒,加入余下葱姜水不够 100g 再加一点清水(务必是热水);盖上锅盖,转中小火焖 2 分钟;

  7. 第 7 步

    转大火,下入熟花生,干辣椒和花椒;加入鸡精 2g,香醋 5g,白糖 2g,翻炒均匀;

  8. 第 8 步

    淀粉 10g 加 50g 清水调成水淀粉,加入锅中,翻炒均匀,收汁到自己想要的浓度

  9. 第 9 步

    关火,淋入芝麻油 10g,即可出锅

  10. 第 10 步

    莴笋去皮切至 1cm 见方的小块,备用;

  11. 第 11 步

    二荆条切成 1cm 长段;

  12. 第 12 步

    手枪腿用剪刀去骨,鸡肉面用刀背拍打一遍,切条后切至 1.5cm 见方肉丁;泡于清水 10 分钟,捞出控干备用(若是鸡胸脯肉,则可以直接进行切丁以及之后的动作);

  13. 第 13 步

    取大葱葱绿与姜片 5g 于碗中,倒入 50g 开水备用;葱白切 1.5cm 圆粒备用

  14. 第 14 步

    鸡丁中加入盐 2g,老抽酱油 5g,料酒 15g,淀粉 15g 搅拌均匀,至微微发干;缓慢加入部分葱姜水,搅拌鸡丁至粘手;保鲜膜密封,放入冰箱腌制 1 小时

  15. 第 15 步

    转中火,倒入 20g 植物油,放入生花生翻炒至其表面微微焦糊,捞起花生但是油留在锅内;

  16. 第 16 步

    继续加热,7 成热(竹筷子起泡)下入鸡丁,放入豆瓣酱,翻炒大概 1 分钟;

  17. 第 17 步

    加入备好的莴笋丁,继续翻炒 1 分钟;

  18. 第 18 步

    下入葱粒翻炒,加入余下葱姜水不够 100g 再加一点清水(务必是热水);加入二荆条段;盖上锅盖,转中小火焖 2 分钟;

  19. 第 19 步

    转大火,下入先前捞起来备用的花生,花椒;加入鸡精 2g,香醋 5g,白糖 2g,翻炒均匀;

  20. 第 20 步

    淀粉 10g 加 50g 清水调成水淀粉,加入锅中,翻炒均匀,收汁到自己想要的浓度

  21. 第 21 步

    关火,淋入芝麻油 10g 与油泼辣子 5g 再翻炒 10s,即可出锅

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