清蒸鲈鱼

厨房搭子菜谱

「清蒸鲈鱼」

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下方是这道菜的完整食材与步骤。跟做时也可以随时打开厨房搭子,让小雅陪你确认下一步。

食材与用量

  • 鲈鱼 一条适量
  • 香葱 三根适量
  • 姜 一块适量
  • 食用油10-15ml
  • 蒸鱼豉油10-15ml
  • 料酒10-15ml
  • 食用盐5-10g

分步骤做法

  1. 第 1 步

    姜切片切丝、香葱的葱白切段,葱绿切丝,切丝后放入冷水浸泡备用。

  2. 第 2 步

    鲈鱼处理好后洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀,用盐洗掉鱼身的粘液,并用 10g 盐抹遍鱼身的内外,腌制 10 分钟以上。

  3. 第 3 步

    补充一个鲈鱼改刀和摆盘的方法,改刀后可以让鲈鱼立起来蒸,均匀受热,同时吃起来更加方便,无需翻面。

  4. 第 4 步

    !改刀

  5. 第 5 步

    !摆盘

  6. 第 6 步

    鱼肚内塞上姜和葱白,鱼身也撒上姜和葱白,量为备用的一半。蒸鱼的碟子用筷子将鱼跟碟子隔开蒸

  7. 第 7 步

    水烧热感觉到水温后放进入鱼

  8. 第 8 步

    大火清蒸 10 分钟。

  9. 第 9 步

    蒸好的鱼,用干净的盘子装起来并去除身上姜蒜

  10. 第 10 步

    鱼身浇上 15ml 蒸鱼豉油

  11. 第 11 步

    鱼身重新撒上姜和葱丝,锅内加上 10ml 食用油并烧热,将食用油淋至鱼身即可出菜

清蒸鲈鱼 — 厨房搭子菜谱 | Cookpal